Le mardi 22 octobre 2019 à 20h15, le BC Schwindratzheim propose de s’essayer au Fit’minton.
Vous vous demandez certainement ce qu’est le Fit’minton !
Il s’agit d’une pratique combinant :
– le dynamisme du fitness et les orientations techniques du badminton
– les dimensions physique et ludique du fitness et du badminton
– la dépense énergétique contrôlée du fitness et le dépassement de soi du badminton.
Il s’agit d’une pratique combinant :
– le dynamisme du fitness et les orientations techniques du badminton
– les dimensions physique et ludique du fitness et du badminton
– la dépense énergétique contrôlée du fitness et le dépassement de soi du badminton.
Le tout se fera en musique et sera animé par Luc Goetz. La durée de la séance est estimée à environ 1h30. Venez donc transpirer autrement !
La partie Fit sera suivie d’exercices ludiques dans l’esprit YES WE BAD.
Deux vidéos pour mieux comprendre :